Puedes ver problemas físicos en tu cabello

cabello adelgazado

Una caída repentina del cabello podría ser un problema de tiroides.

Las alergias pueden acortar el ciclo de crecimiento del cabello, detenerlo prematuramente o mostrar muy pocos signos.  La glándula tiroides produce hormonas que regulan las actividades metabólicas del cuerpo, incluido el crecimiento del cabello.

Si una afección de la tiroides altera el metabolismo de las proteínas, puede provocar la caída y el adelgazamiento del cabello. Además, una mala nutrición debido a una mala alimentación o a comer en exceso también puede provocar la caída del cabello.

Caída del cabello

Podría significar deficiencia de hierro.

Perdemos entre 40 y 100 cabellos al día debido al ciclo natural de reemplazo del cuerpo.  Sin embargo, si notas un aumento en la caída del cabello, debes comprobar si existe una ligera deficiencia de hierro en tu organismo.

Cabello suelto o seco

El cabello seco puede significar falta de humedad.

El cabello sano se separa uno del otro y, si no comes adecuadamente, los folículos pilosos no tienen la estructura molecular para retener mejor el agua.  Consuma más grasas saludables, como la caballa y la trucha, que contienen ácidos grasos para ayudar a mantener el cabello hidratado.

Falta de brillo en el cabello.

Cuando carece de brillo indica una posible deficiencia de vitamina B.

La falta de vitamina B hace que el cabello pierda su brillo, a menudo debido a la falta de vitamina B, que es esencial para que los aceites funcionen eficazmente.  Puede intentar complementar algo de vitamina B, contener vitamina B, más alimentos como hígado de animal, frijoles y arroz integral, etc.

cabello graso

Cabello demasiado graso, probablemente por beber demasiada leche.

Algunos investigadores del cabello creen que el cabello graso es causado por beber demasiada leche, yogur y otras bebidas lácteas.  La solución es muy sencilla, dejar de tomar bebidas lácteas puede ser eficaz en 1 semana.

El cabello no crece

Observar un período de tiempo, el cabello no crece, puede haber alergia alimentaria.

La alergia más común es a los productos lácteos, para lo cual es necesario realizar pruebas de alergia.  La suciedad del aceite también puede afectar el crecimiento del cabello si no lo lavas con regularidad.

puntas abiertas

Las puntas abiertas son molestas y pueden indicar falta de minerales o vitaminas.

Esto puede deberse a la falta de varios minerales o vitaminas esenciales.  Presta atención a lo que comes y come más alimentos ricos en proteínas para ayudar a cambiar el fenómeno de las puntas abiertas del cabello.

demasiada caspa

La caspa excesiva indica una posible alergia a los hongos.

Las personas tienen una pequeña cantidad de hongos en el cuero cabelludo y la piel, pero las personas con mucha caspa tienen más del 25% de hongos en el cuero cabelludo. El exceso de hongos irrita el cuero cabelludo y produce caspa excesiva.